Zwangsstörung
OCD ist die kontinuierliche Erfahrung unerwünschter oder aufdringlicher Gedanken und Sorgen, die Angst verursachen. Eine Person mag wissen, dass diese Gedanken trivial sind, aber sie wird versuchen, ihre Angst zu lindern, indem sie bestimmte Rituale oder Verhaltensweisen durchführt. Dies kann das Händewaschen, Zählen oder Überprüfen von Dingen umfassen, z. B. ob sie ihr Haus abgeschlossen haben oder nicht.
Zwangsstörungstest 1
Zwangsstörungstest 2
Symptome of Zwangsstörung-OCD
Wenn Sie eine Zwangsstörung haben, werden Sie normalerweise häufig Zwangsgedanken und zwanghafte Verhaltensweisen erleben.
Eine Besessenheit ist ein unerwünschter und unangenehmer Gedanke, ein Bild oder ein Drang, der Ihnen wiederholt in den Sinn kommt und Gefühle von Angst, Ekel oder Unbehagen hervorruft.
Ein Zwang ist ein sich wiederholendes Verhalten oder eine mentale Handlung, die Sie ausführen müssen, um zu versuchen, die unangenehmen Gefühle, die durch den obsessiven Gedanken hervorgerufen werden, vorübergehend zu lindern.
Zum Beispiel könnte jemand mit einer obsessiven Angst vor einem Einbruch in sein Haus das Gefühl haben, dass er alle Fenster und Türen mehrmals überprüfen muss, bevor er das Haus verlassen kann.
Lesen Sie mehr über die Symptome von Zwangsstörungen.
Getting help für Zwangsstörungen
Menschen mit Zwangsstörungen zögern oft, Hilfe zu suchen, weil sie sich schämen oder verlegen fühlen.
Aber es gibt nichts, worüber man sich schämen oder peinlich fühlen müsste. Es ist ein Gesundheitszustand wie irgendein anderer. Das bedeutet nicht, dass du „verrückt“ bist und es ist nicht deine Schuld, dass du es hast.
Es gibt zwei Hauptwege, um Hilfe zu erhalten:
wenden Sie sich direkt an einen psychologischen Therapiedienst – finden Sie einen psychologischen Therapiedienst in Ihrer Nähe
Besuchen Sie Ihren Hausarzt – Ihr Hausarzt wird Sie nach Ihren Symptomen fragen und Sie bei Bedarf an einen örtlichen psychologischen Therapiedienst überweisen
Support groups
Das Leben mit OCD kann schwierig sein. Zusätzlich zu medizinischer Hilfe kann es Ihnen helfen, sich an eine Selbsthilfegruppe oder andere Personen mit Zwangsstörungen zu wenden, um Informationen und Ratschläge zu erhalten.
Die folgenden Seiten können nützliche Supportquellen sein: