強迫性障害
OCDは、不安を引き起こす望ましくない、または侵入的な思考や心配の継続的な経験です。人はこれらの考えが些細なことであることを知っているかもしれませんが、彼らは特定の儀式や行動を実行することによって不安を和らげようとします。これには、手洗い、カウント、または家をロックしたかどうかなどのチェックが含まれる場合があります。
OCDテスト1
OCDテスト2
症状 of 強迫性障害-OCD
OCDをお持ちの場合は、通常、強迫観念や強迫行動を頻繁に経験します。
強迫観念は、あなたの心に繰り返し入り、不安、嫌悪感、または不安感を引き起こす、望ましくない不快な思考、イメージ、または衝動です。
強迫行為とは、強迫観念によってもたらされる不快な感情を一時的に和らげるために実行する必要があると感じる反復的な行動または精神的行為です。
たとえば、家を強奪されているという強迫観念を持っている人は、家を出る前に、すべての窓とドアが数回ロックされていることを確認する必要があると感じるかもしれません。
OCDのthe 症状についてもっと読む。
Getting help for OCD
OCDを患っている人は、恥ずかしい思いをしたり、恥ずかしい思いをしたりするため、助けを求めるのをためらうことがよくあります。
But 恥ずかしい思いをしたり恥ずかしい思いをしたりすることは何もありません。それは anyotherのような健康状態です。それはあなたが「怒っている」という意味ではありません。 それはあなたが持っているあなたのせいではありません。
ヘルプを取得するには、主に2つの方法があります。
心理療法サービスを直接参照してください – お住まいの地域の心理療法サービスを見つけてください
あなたのGP にアクセスしてください-あなたのGPはあなたの症状について尋ね、必要に応じて地元の心理療法サービスを紹介することができます
Support groups
OCDと一緒に暮らすのは難しいかもしれません。医療支援を受けることに加えて、it helpsがサポートグループまたは他の人々に連絡することを見つけるかもしれません withOCD情報とアドバイス。
次のサイトは、be usefulなサポートソースである可能性があります。